冬の定番料理「鍋」を美味しく食べる♪
冬の定番料理と言えば「鍋」ですよね~^^
鶏野菜鍋におでん、水炊き、すき焼き、ちゃんこ鍋、
トマト鍋、チーズ鍋、豆乳鍋、、、etc.
鍋にもいろいろありますが、最近ハマってる鍋は、、、
ダントツ「キムチ鍋」です。もともとキムチ大好きなので。
白菜とニラ、もやし、豚肉、豆腐、キムチと入れるのですが、
栄養面ではもちろん味も最高~!
それにキムチ効果で、
すっごく体もポカポカと温まりますからね♪
真冬なのに汗かきながら食べてたり。^^;
しかーし、毎年、冬になると
体重が増加傾向にあるんですよね~。。。汗
鍋が美味しすぎてついつい食べ過ぎてしまうし、、、
冬太りの原因は食生活にあるのかも?
ちなみに我が家では週に3回は鍋が登場しますw
だいたい一日おきって感じですね~笑
一日おきに食べ過ぎてたら、、、
こりゃ~体重が増えるのも無理ないか。。。苦笑