本田姉妹って・・・
フィギュアスケートの本田まりんちゃん。
噂には聞いてたけど、スケートがすっごく上手でした～！
女子のスケート界でも浅田真央ちゃん以来の上手さらしい（？）
表現力もすごいし、ビジュアルもＧｏｏｄだし。＾＾
まりんちゃんはオリンピックで金メダルをとるのが夢だそうです♪♪
というか、とりたい！って言ってました～ｗｗ
子役女優してる妹の本田みうちゃんとすっごく似てる！
一目見て、姉妹って分かるくらい。笑
ちなみに本田姉妹には、他にもおにいちゃんと一番下には妹と、、、
合せて４人兄妹のようです！みーんな美形♪美男美女でした！！
女優やらフィギュアスケート選手やら、、、
本田兄妹はすっごい多彩な兄妹ですよね～♪
これからがメッチャ楽しみだなぁ～って思いましたｗ
プチダイエット、スタート！
今日からプチダイエットをスタートしました♪
プチとつくだけあって、ほんとに気ままなダイエットなのですが、、、＾＾；
まず間食をひかえる！
いつもなら食べたいときに食べたいだけ間食してたけど、
これからは時間を決めて、少しだけに！
あと、出来るだけ体を動かすようにする♪
階段などは積極的に！！エレベーターやエスカレーターは使わないように。＾＾
そしてご飯。
夜は茶碗に半分とする！今まではしっかり山盛りだったので。苦笑
その分、野菜を多めに摂る！
また食べ方については、野菜から食べるようにする♪
そしてたんぱく質、最後に炭水化物という順番を心がける。＾＾
あとは、、、
寝る前の４時間くらいは何も食べないように！心がけること！
ちょっと難しいかな～？これは。。。苦笑
ま、なるべく、、、ということで。＾＾；；
そんなこんなでスタートしたプチダイエット！
いつまで続くことやら。。。？？汗
今さらながらインフルエンザに・・・
もう３月も下旬だというのに、、、
今さらながらインフルエンザにかかってしまいましたｗ
あ、わたしじゃないですよ。。弟です。。
この連休には弟も含めて温泉に行く予定だったのだけど、、、
仕方なくキャンセルすることになりました。。ざんねーん！
ま、仕方ないよね～。。インフルなのに行くわけにも行かず、、、汗
今度は５月の連休あたりかな～？
でもゴールデンウイークって、温泉行くにはちょっと暑くない？
私的には秋か春が一番温泉に向いてると思うのだけど、、、
冬もいいんだけど、露天風呂に入るとき少し寒いかなーってね。
ま、今回はキャンセルになっちゃったけど、、、
その分、楽しみが先に増えた！ということで。＾＾
それにしても健康ってやっぱ一番重要だよね。
体調管理はしっかりしておかないとね～ｗｗ
ココア＋ココナッツオイル♪
ココアにココナッツオイルを入れて飲んだのですが、、、
すっごく美味しい♪何これ～～？？って感じ！
ココアの甘みとココナッツオイルのこおばしい香りが
何ともいえないくらいマッチしてる！というか。
ともかく想像以上に美味しかったので感動♪
それに、ココアもココナッツオイルも美容にも健康にも良さそうだし、、、
毎日のティータイムをココア＋ココナッツオイルにすれば
女子力アップ間違いなしかも。＾＾
他にもココナッツオイルはトーストと相性バッチリ！
バターの代わりにいつも塗ってるんだけど、、、
バターよりあっさりしてて香りがいいので、
トーストも何枚でも食べれちゃうと言うかｗ
あまりに美味しすぎるので、
ついつい食べ過ぎて太っちゃうと困るけどねｗｗ
ともかくこれからもココナッツオイルは
私にとって手放せない食のパートナーです♪
通販で春コートを検索～！
春コートが欲しくていろいろと店舗をまわって探してたんだけど
なかなか気に入ったのがなくて、、、汗
なので通販で探してみようかなーと思って、
スマホで探してみると、あるわあるわ♪やっぱネットは品数が豊富！
自分の好みの形やカラーを打ち込んで探してみると、
さらに絞り込まれていくつか出てくるしね～＾＾
どれにしようか迷うくらい出てきたので、
レビューなども参考にして決めようと思います。
通販は品数が多くて欲しいコートが沢山なんだけど、
実店舗と違って試着が出来ないのがちょっと・・・ねｗ
あと、写真で見るのと実際に送られてきたものが
雰囲気が違ってたりとかも。。汗
なので、通販で購入するときはレビューがすっごく役に立つんです。＾＾
今回もかなり助けられそうですｗｗ
風邪のひき初めにはこれが欠かせない♪
昨日の夜、のどがイガイガしてるっぽかったので、
夜寝る前にマヌカハニーをスプーン１杯舐めてから布団に入ったら、、、
朝起きてみると、ノドのイガイガはどこへやら？？
すっきりと治ってました～～＾＾すばらしー♪
やっぱり風邪の引き始めというか、のどの痛みには
マヌカハニーが強い味方になってくれるなぁ～～！
わたしに合ってるのかな？マヌカハニーは♪
３月も半ばを過ぎたので、もう風邪やインフルの季節も遠のいたかなー
と思っていたけど、まだまだ油断もならないし、、、
マヌカハニーはいつでも舐めれるように常備しておかなくっちゃね～♪
少しお高いけど、、、
風邪の症状がひどくなって病院へ行くよりもいいかなー♪と。
これからも頼りにしてまーす！
フルート買うのやーめた！
学生の頃から吹奏楽部に入ってて、クラリネットを担当してた私。
実はそのころからフルートに憧れてたんですよね。
で、ここ最近、真剣にフルートの購入を考えてたんだけど、、、
有名楽器屋さんにすすめられるフルートのお値段が
あまりにもお高くて買うのやーめた！という気になってきました。
通販もちらほら見てたのですが、通販では結構手軽なお値段であるんですよ。
もちろん、有名メーカーではありませんが。＾＾；
楽器屋さんで進められるのは有名メーカーのフルート！
お高いのも当たり前なんだけどねｗ
私としてはフルート超初心者なので、最初は通販で見た
１万円前後のフルートでもいいかなーと思ってたのですが。。
楽器屋さんはそんな安いフルートはお勧めできない、、、
なーんて言うんですｗ
楽器屋さん！でもね～。。。
わたしはフルートの音が出せるか出せないか？？
の初心者なんですよ～！
まずは一万円のフルートで音だしの練習してから
おすすめの有名メーカーの買っても遅くないんじゃ？？って思うのですが。。
どーなんだぁ～～～～～!!!???
