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なるようになるさ♪

日記や社会ニュース、芸能ニュースなど!

便秘解消のサプリメント、買ってみようかな~?

最近、すっごく運動不足なんだよね~。。。 運動不足と便秘って関係あるのかわからないけど、、、 お通じの方もスッキリしなくて、困ってます。。 運動か?食生活か? うーん、どっちも??汗 ともかく便秘をスッキリと解消しなくちゃ~~お腹までポッコリと…

健康オタクのひとり言~!

またテレビで健康にいいこと聞きました~!それは「柚子」。 柚子って血管の若返りにいいみたいです。テレビで紹介してたのは、柚子を使った調味料。 柚子のしぼり汁+塩を濃度8%にして作ります。この調味料をお醤油のかわりに使いまくるそうですw 焼き魚…

今さらながらインフルエンザに・・・

もう3月も下旬だというのに、、、 今さらながらインフルエンザにかかってしまいましたw あ、わたしじゃないですよ。。弟です。。 この連休には弟も含めて温泉に行く予定だったのだけど、、、 仕方なくキャンセルすることになりました。。ざんねーん! ま、…

風邪のひき初めにはこれが欠かせない♪

昨日の夜、のどがイガイガしてるっぽかったので、 夜寝る前にマヌカハニーをスプーン1杯舐めてから布団に入ったら、、、 朝起きてみると、ノドのイガイガはどこへやら?? すっきりと治ってました~~^^すばらしー♪ やっぱり風邪の引き始めというか、のど…

食後に3回のコーヒーで血管若返り!?

今日のお昼のバイキングで言ってたんだけど、、、 朝、昼、夕の毎食後にコーヒーを飲むことで血管年齢が若返るとか? ちなみに私はコーヒーは大好きでよく飲むんだけど、、、 食後に!って決めてないんだよね~w と言うか、食後ではなく、、、 いつも仕事の…

「蒸しショウガ」と「オリーブオイル」でポカポカに!

テレビで紹介してたんだけど、、、 「蒸しショウガ」と「オリーブオイル」を常用することで、 体がポカポカ!体温が上がるらしいね。 36度以下の低体温の人が増えてるみたいだけど、 体温アップには上記の2つを食生活に摂りいれればいいみたいね。 蒸しし…