食後に3回のコーヒーで血管若返り!?
今日のお昼のバイキングで言ってたんだけど、、、
朝、昼、夕の毎食後にコーヒーを飲むことで血管年齢が若返るとか?
ちなみに私はコーヒーは大好きでよく飲むんだけど、、、
食後に!って決めてないんだよね~w
と言うか、食後ではなく、、、
いつも仕事の合間の休憩時間に飲むことが多いかな~?って。
でも今日のテレビで食後がいいと知ったので、
これからは食後にコーヒータイムをとってみようかな~と。^^
休憩タイムにはココアかルイボスティーにしようかな?
と思ってますw
しっかし、コーヒーに血管をしなやかにする効果があるなんてね~~
ちょっとビックリ!
それを一緒に見ていた友人はコーヒーの苦みが苦手で
ほとんど飲まないので、、、
「ざんねーん!」と言ってましたが、、、^^;
またひとつ、健康法を取得した気分ですw笑