ジャニーズで一番料理上手は・・・？
ジャニーズで一番料理が上手なのって誰だと思います？
わたしはキスマイの横尾クンじゃないかなーと思うのだけど。＾＾
いつも「キスマイブサイク」や他のバラエティ番組でも、
横尾クンは得意な料理をいろいろと披露してくれてますからね～♪
最初はほんとにビックリしたんだけど、
このごろは、横尾クンが料理上手なのは当たり前～↑という
感覚になってしまいましたｗ
ジャニーズはかっこいい男子が沢山いるけど、
ここまで女子力の高い男子はやっぱ横尾クンしかいないのでは？
と思ってますｗ
もしかしたら、もっともっと先輩にいるかもだけど・・・＾＾；
それに横尾クンって、料理の他にも得意なことがあるんですよ。
それは「俳句」ですｗ
プレバトという、才能を競う番組があるんですけど、
その番組の中で横尾クンは俳句の部門で何と特待生になったんです。
特待生になるには、何度も「才能あり」をとることが条件なので。
彼は俳句の天才か～というくらい素晴らしい句を作ってましたよ～↑
横尾クンは本業の「歌」に関してはイマイチだけど、
他の分野でこんなに才能があるというのは素晴らしいですよねｗ
これからも色々な才能を発揮してくださいね～♪
首のポツポツケア始めてみます！
最近、首にポツポツと小さなイボみたいなものが出来てきて、、、
これなんだ？？とすごく気になってます。。
いろいろと調べてみると、加齢による首イボ？みたいですｗ
加齢って、、、－－；
ちなみに加齢と言っても２０代から出来る人もいるみたいなので、
ま、体質も関係あるのかなぁ～～って思いました。
で、この首イボの対策ですが、ネットで情報収集してると、
オリーブオイルでケアするといいとか、専用のクリームでケアすればいいとか、
色々な案がありました。
あと、手っ取り早いのはやっぱり皮膚科へ行くことでしょうかね？
ドラッグストアで薬を買うという手も。
私としてはスキンケア感覚でケア出来るのならば
そっちの方がいいなーと思ったんですけど、、、。＾＾
ひとつ気になるクリームと言うかジェルも見つけましたしね！
何せ、首のポツポツとしたイボ。。。
これがスッキリと取れればそれでいいので♪
皮膚科やドラッグストアへ行く前にまずは自分で
スキンケアをしてみよう！と思ったわけで。＾＾
とりあえずやれることからやってみまーす！
ＵＶ対策で夏のスキンケア！
夏はやっぱりＵＶケアが必須！
つよ～い紫外線から肌を守るためにも
ＵＶケアはしっかりとしておかなくちゃね。
ＵＶケア～わたしは日焼け止めクリームが主だけど、
他にも帽子やサングラス、日傘などなど、、、
その日の状況に合わせて、ＵＶグッズを使い分けておりますｗ
あ！髪にももちろんＵＶケアしてますよ。
日焼け止めクリームは塗れないので(笑）スプレータイプのものを
つかってます♪
あと、紫外線量がもっとも多い時間帯は
なるべく外出しないようにするとか。
一日のうちで一番紫外線量が強くなるのは、
午前１０時～午後２時くらいまでらしいし、、、
よっぽどの用事がないかぎりは、
その時間帯を避けるようにするだけでもかなりＵＶ対策になると思う♪
秋になって日焼け肌にためいきつくくらいなら、今のうちからしっかり
焼かない対策しておいた方がいいしね～↑↑
今年は美白のまま夏を乗り切れるかな～？？笑
てか。もうすでに少しは日焼けしちゃってるしーｗｗ
髪質改善？！
２ヵ月ぶりに美容室へＧＯ♪
今日はカットとカラーをするつもりで行ったんだけど、
トリートメント効果たっぷりのストレートもプラスしてもらいました。
というのも、この梅雨の時期、湿気で髪がへんなクセが出ちゃうと言うか、、、
うねるというか、広がるっぽいというか、、、汗
最近の悩みをいろいろといつものスタイリストさんに話してるうちに、
トリートメント効果のあるストレートをすすめられたんです。＾＾
縮毛矯正のようにピンピンにならず、自然なストレートという感じで
仕上がりもすごく気に入りました～♪
何よりも髪のキューティクルも整ったのか？
サラサラになって感激～！
まさに髪質改善！という感じかな？＾＾
これで梅雨の湿気にも負けずにサラサラヘアを保てそうです～！
やっぱ相談すべきはプロのスタイリストさんだよね～！！
満足～満足～♪
汗クサい夏を爽やかに乗り切るには
今日も真夏日。。。
暑い～暑すぎる～～汗
これだけ暑くて汗を多くかく季節になると、
どうしても汗のニオイって気になってきます～～ｗ
自分でも汗臭いなー。。。と思うこともあるし。
やっぱ女子としてはニオイ対策は完璧にしておきたいところ。
クッサーイ！！などと他人に思われたくないしね～苦笑
私の対策としては、まずデオドラントスプレー！
これは毎日持ち歩いてる♪
汗かいたなーと思ったらこまめにシュシュッとして
臭いニオイにならないように気をくばったり。
というかさ～
汗のニオイって自分では臭くないと思ってても
他人からはクッサーイ！と思われることもあるって聞いたけど、、、汗
んじゃ、どうすればいいのさ？？ということだけど、
汗クサさを根本的になくすしかない♪
デオドラントクリームとかジェルとか。
通販でもいろいろなワキガ対策商品が販売されてる。
さわやかに暑い夏を乗り切るためにも
これらの商品を使って、自分も安心。周りの人も安心♪笑
あっつい夏でも
クッサーイニオイのことなど忘れて過ごしたいものですね。
おからパウダーをプラス！美味しく食べて痩せる♪
おからを乾燥させてパウダー状にした「おからパウダー」で
美味しく痩せる方法をテレビで紹介してました。
おからパウダーは無味無臭なので、どんな料理やデザートに
プラスしても味が変わらないので気軽に実行できるんですって。
つまりダイエットとは言っても、いつもの食事やデザートに
加えるだけなので美味しく食べながら痩せれる♪というわけ。＾＾
ほんとうにそんなにうまくいくのかしら～？と、
疑い半分でテレビを見てたのですが、
このおからパウダーダイエットにチャレンジしたお二人、
元木大輔さんと近藤さん（ニッチェ）が２週間で痩せたんですよ。
おなかまわりも、体重も、体脂肪まで。
ほんとにいつもの食事におからパウダーを加えただけなのに。です。
ちなみにおからパウダーの摂取量ですが、
一日分として大さじ３くらいを摂ればいいとのことでした。
おからはお豆腐と同じ大豆から出来てるので、
ということは、お通じもスムーズになるし、
美容にも良いですよね。＾＾
ダイエット効果の他にもいろいろな嬉しい効果が望めるんじゃないの？？
と、わたしは興味深々で見てました。
それに何といっても取り組みやすさ抜群だし。
早速、真似てみようかなーと思ってます。
さてさて。
どれだけ痩せれるかな？？ワクワクしてきそうです～～ｗｗ
ところてんでプチダイエット！
最近始めたプチダイエット！
やり方はメッチャ簡単というか、ダイエットと言う感じがまったくないので、
楽々と続けられてますｗ
だって、とろこてんをご飯代わりに食べるだけなので。＾＾
それも毎食じゃなくて、一日に１食だけ！
私の場合は、夕食時にご飯の代わりにところてんを好きなだけ食べます♪
ところてんは海藻なので、カロリーはゼロでしょ？
なので、まるまるご飯の分だけカロリーが浮くってわけ。＾＾
ちなみに、おかずはいつもと変わりなく食べてます！
空腹感もないし、ダイエットしてると言う感覚も全くない♪
しかも、ところてんはお値段もリーズナブルなので、
お財布にもやさしいし、、、
何といっても今の時期にはうれしい冷たい美味しさもあり！
冷蔵庫でつめたーく冷やして食べるとメッチャ美味しい♪
それにそれに、栄養面も満点！
ところてんには食物繊維がたっぷりと含まれてるので、
お通じの方もスッキリ！なのですｗ
夕食にところてんを食べ始めてから、翌日のお通じが、、、
スムーズすぎるくらい、するっとたっぷり！なのですｗ笑
プチダイエットを始めて、まだ１週間しか経ってないけど、、、
おなかのあたりがスッキリとしてきた感じ？
簡単なので、まだまだ継続するつもりです♪
